Aktualności
Samoobrona dla kobiet - zakończenie zajęć
data aktualizacji: piątek, 10 czerwca 2016
7 czerwca 2016 r. panie biorące udział w zajęciach samoobrony z rąk Burmistrza Miasta Milanówka oraz Komendanta Straży Miejskiej otrzymały pamiątkowe dyplomy oraz breloki antystresowe w kształcie rękawicy bokserskiej.
Panie na bezpłatnych zajęciach nauczyły się, jak reagować w sytuacjach zagrożenia i nie dać się skrzywdzić napastnikowi. Treningi obejmowały naukę podstawowych technik, ruchów, pchnięć i uderzeń. Pomysłodawca, instruktor samoobrony i sportów walki, a zarazem funkcjonariusz milanowskiej straży – Marcin Węgiełek – kładł nacisk przede wszystkim na opanowanie i nauczenie się właściwych reakcji w sytuacji zagrożenia.
Uczestniczki podkreślały, że instruktor cierpliwie i bardzo przystępnie tłumaczył jak wykonywać pady, uderzenia, chwyty, dźwignie. Ćwiczenia powtarzały do skutku, aż wszystko wykonały prawidłowo.
„Nie bądź bezbronna – obroń się sama” był pierwszym, pilotażowym programem Straży Miejskiej. Wczesną jesienią funkcjonariusze planują kolejną edycję programu.
Salę do zajęć bezpłatnie udostępnił ZSG nr 1 w Milanówku.
